Dienstag 16. September 2008
17:00 – 18:00 Uhr · Schmerzzentrum Göppingen · Schillerplatz 8/1
Biofeedback
Britta Maurus und Helga Seidel, Göppingen
Lernen Sie das Biofeedback-Verfahren bei praktischen Demonstrationen
kennen und erproben
Sie es selbst. Die Methode hilft, die vielfältigen unbewusst ablaufenden
körperlichen Reaktionen
auf Stresssituationen zu identifizieren und zu verändern.Biofeedback ist eine verhaltensmedizinische Methode, bei der spezifische
Körpersignale (z. B. Muskelspannung, Atmung, Hauttemperatur, Puls) gemessen
werden und mit Hilfe technischer, meist computergestützter Mittel sichtbar
gemacht und dem Patienten zurückgemeldet werden. In diesem Sinne ist jedes
Fiebermessen oder EKG eine Form von Biofeedback. Aufgrund der direkten
objektiven Rückmeldung eigener psychophysiologischer Prozesse können Patienten
durch Biofeedback lernen, ihre Körperfunktionen zu kontrollieren und effektiv zu
beeinflussen.
In der Schmerztherapie nutzt man diese
Interventionsmethode auf besondere Art und Weise. Zum einen können Patienten
lernen, bestimmte verspannte Muskelgruppen willentlich zu entspannen. Zum
anderen können sie lernen, die Durchblutung in bestimmten Körperteilen zu
regulieren bzw. Entspannung über die Rückmeldung des Pulses oder der Atmung zu
erlangen.
Die Selbstwahrnehmung körpereigener Prozesse kann gezielt geschult und
verbessert werden. Im Sinne einer erhöhten Selbstwirksamkeit steigt die
Überzeugung des Patienten, die Symptomatik selbst aktiv beeinflussen und
verändern zu können. Zudem bietet sich dem Patienten die Möglichkeit zu
erfahren, wie verschiedene Körperfunktionen miteinander in Zusammenhang stehen
und auf welche Art und Weise der Organismus auf psychische oder emotionale
Belastungen reagiert.
Die Effektivität und Flexibilität von Biofeedback-Methoden ist durch eine Fülle
klinischer Studien dokumentiert. Patienten beurteilen ihre Erfahrungen mit
psychophysiologischen Methoden in der Regel positiv und die Heilung fördernd.
Sie lernen, dass sie eine Mengte tun können, ihr Schmerzerleben günstig zu
beeinflussen.
Biofeedback wird eingesetzt bei:
-
Spannungskopfschmerz und
Migräne
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Panikattacken/Phobien
-
Hypertonie (hoher Blutdruck)
-
Hypotonie (niedriger
Blutdruck)
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Tinnitus (Ohrgeräusche)
-
Bruxismus (Zähneknirschen)
-
Schmerzen des
Bewegungsapparates
(z. B. Rückenschmerzen, Schulter-/Armschmerzen)
-
Neuromuskuläre Störungen
(Nerven oder Muskeln betreffend oder von ihnen ausgehende Störungen)
-
Zervikalsyndrom
(sensorische oder motorische Störungen im Bereich des Halses, des
Schultergürtels und er oberen Extremitäten)
-
Inkomplette Paresen
(unvollständige Lähmungen)
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Morbus Raynaud
(anfallartig auftretende Durchblutungsstörungen meist in den Fingern)
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Asthma
-
Hyperventilationssyndrom
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Allgemeine Muskelschwäche
(Durch Ruhigstellen, Verletzungen, Operationen, Lähmungen)
-
Harn- und Stuhlinkontinenz
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